女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容、養(yǎng)顏、防治高血壓、動脈硬化、預防流感以及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒而引起經(jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因為在月經(jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果有可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容、養(yǎng)顏、防治高血壓、動脈硬化、預防流感以及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒而引起經(jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因為在月經(jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果有可能會引起過敏,建議先吃一點試試。
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