女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀、鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏、防止高血壓、動(dòng)脈硬化預(yù)防流感及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因?yàn)槭芎鸾?jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng),對于部分過敏體質(zhì)的女性,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間抵抗力較差,吃芒果會(huì)引起過敏,所以建議先吃一點(diǎn)試試。