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• 如何預防骨質(zhì)疏松？

  如何預防骨質(zhì)疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質(zhì)疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質(zhì)疏松的主要措施，就是注意飲食調(diào)配，多進食蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質(zhì)的飲料。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 7613次

• 彌漫性膠質(zhì)瘤如何確定

  彌漫性膠質(zhì)瘤，主要是病理概念，主要是根據(jù)病理組織學的分類，來確定的。常見的彌漫性膠質(zhì)瘤，主要是彌漫性星形細胞瘤，根據(jù)手術切除之后的病理標本，標本上的特點，來確定彌漫性星形細胞瘤的診斷。這種類型的膠質(zhì)瘤，屬于世界衛(wèi)生組織，神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤分類中的二級膠質(zhì)瘤。但是膠質(zhì)瘤，是浸潤性生長的腫瘤，手術不易全切。在術后容易出現(xiàn)腫瘤的復發(fā)或進展，在腫瘤進展之后，還可能向更高級別，向間變型膠質(zhì)瘤，甚至膠質(zhì)母細胞瘤轉(zhuǎn)化。所以彌漫性膠質(zhì)瘤，仍然是臨床上不容忽視的病理類型。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-01 6887次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松如何預防并發(fā)癥
  彌漫性骨質(zhì)疏松患者一定要重視疾病的并發(fā)癥，骨質(zhì)疏松癥骨折一般是發(fā)生于多站、扭轉(zhuǎn)身體或者是開窗等常見的室內(nèi)日?；顒?，患者可能沒有明顯較大的外力作用，就會發(fā)生骨折。在出現(xiàn)骨折前多無癥狀，因此事先確定患者在危險因素，并采取相應的預防措施，例如：改變飲食和生活習慣是非常重要的，同時藥物只能使變細的骨小梁增粗，穿孔得以修復，但尚不能使已斷裂的骨小梁連接，破裂的骨組織微結構，不能完全修復，可見本病的預防比治療更為現(xiàn)實和重要，根據(jù)病因進行相對應的治療和預防，中醫(yī)的四診合參，辨證論治可以達到非常好的治療效果。
  語音時長 1:25”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1050次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松嚴重嗎
  彌漫性骨質(zhì)疏松癥，是屬于比較嚴重的一種情況，因為彌漫性骨質(zhì)疏松癥的患者，可以出現(xiàn)一個全身多處的骨痛。這種骨痛使用非甾體類抗炎藥，止痛治療效果并不好。它可能需要使用到一些強效的止痛藥，比如說我們的曲馬多緩釋片來止痛，有一些患者甚至可以表現(xiàn)出一個癌性疼痛的表現(xiàn)。這個時候一般的止痛藥效果都很差，甚至需要使用到阿片類止痛藥來進行緩解骨痛的一個目的。再就是，彌漫性骨質(zhì)疏松癥的患者，由于病情比較嚴重，可以出現(xiàn)一個全身多處的骨折，嚴重的影響到了我們患者的生活質(zhì)量。所以彌漫性骨質(zhì)疏松癥是比較嚴重的，需要大家對這個疾病進行重視。
  語音時長 01:23”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-24 1437次

• 如何判斷彌漫性肝癌
  病情分析：彌漫性肝癌的晚期患者最為常見的癥狀就是肝區(qū)疼痛，這種疼痛可能是間歇性發(fā)作，或長時間持續(xù)發(fā)作，痛感可為刺痛、脹痛或鈍痛，還可放射到肩部和腰部，引起肩背脹痛。建議到醫(yī)院就診檢查治療。意見建議：彌漫性肝癌可以根據(jù)病情需要選擇全身的靜脈化療，可以控制腫瘤的發(fā)展。另外對于供養(yǎng)血管比較好的病變，選擇介入栓塞治療，多發(fā)的轉(zhuǎn)移病變可以進行射頻消融治療。
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2020-06-30 1603次

• 彌漫性脫發(fā)
  脫發(fā)的原因很多，一定要好好分析一下原因，才能對癥治療。一定要查一查肝腎功能，是不是有什么軀體疾病，還要化驗一下微量元素。平時要注意飲食營養(yǎng)搭配，不要熬夜，不要喝飲料?？梢钥诜谐伤帲瑥头礁什菟彳掌?，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，這個藥對脫發(fā)斑禿都有一定的治療。
  楊開顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團總醫(yī)院

  2018-11-15 3605次

• 骨質(zhì)疏松如何預防
  預防骨質(zhì)疏松，日常除了正常的飲食，要適量的補充鈣和維生素D，適量的曬太陽，保持有規(guī)律的作息。經(jīng)常進行合理的運動，有益骨骼健康。由于骨質(zhì)疏松是中老年群體的高發(fā)疾病，且前期癥狀并不明顯，推薦55歲以上的人群，定期到正規(guī)醫(yī)院檢查骨密度，可以及時了
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松如何預防？
  預防骨質(zhì)疏松，要做到合理飲食，均衡營養(yǎng)，保持良好的作息習慣，適當?shù)难a充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽，定期進行運動來鍛煉骨骼和肌肉。骨質(zhì)疏松多發(fā)于老年群體，預防大于治療，所以超過55歲的人群最好每一到兩年到醫(yī)院做骨密度檢查，能及時發(fā)現(xiàn)骨骼的異常
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次