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為你推薦

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6493次

• 經(jīng)常做夢(mèng)跟什么有關(guān)

  患者：您好，最近睡覺(jué)不踏實(shí)，總是做夢(mèng)，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實(shí)做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們?cè)谒?，由于大腦里的抑制過(guò)程不徹底，從而產(chǎn)生的一種沒(méi)有意識(shí)控制的想象活動(dòng)。我們常說(shuō)：日有所思夜有所夢(mèng)。經(jīng)常做夢(mèng)與思慮過(guò)多、精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累等因素有關(guān)。偶爾一次兩次做夢(mèng)不會(huì)影響身體健康，但是經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)造成睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高。對(duì)于經(jīng)常做夢(mèng)的人，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整心理狀態(tài)和生活習(xí)慣來(lái)緩解。要適當(dāng)放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)白天可以多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:09
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2476次

• 頭暈昏沉沉是什么原因
  第1種原因，要注意患者睡眠怎么樣，如果患者長(zhǎng)期存在失眠或者是有睡眠呼吸暫停綜合征，在白天可以出現(xiàn)頭暈、頭昏昏沉沉的臨床表現(xiàn)，一定要注意保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。如果存在睡眠呼吸暫停綜合征，最好在夜間佩戴呼吸機(jī)。第2種原因，要注意患者有沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)燒的時(shí)候血管擴(kuò)張、腦代謝加快，也可以出現(xiàn)頭暈、頭昏的臨床癥狀。第3種原因，也要注意排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，比如有顱內(nèi)占位可能出現(xiàn)這樣的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-21 2091次

• 高危行為后出現(xiàn)頭暈昏沉沒(méi)精神是艾滋嗎
  高危行為之后出現(xiàn)了頭暈昏沉，沒(méi)有精神這并不一定是艾滋病，這可能是焦慮恐懼。對(duì)艾滋病比較明顯的焦慮和恐懼，擔(dān)心不安的話就容易出現(xiàn)這些癥狀。了解艾滋病的相關(guān)的知識(shí)，然后進(jìn)行積極積極的預(yù)防和處理，就能夠避免這些焦慮的情緒出現(xiàn)。必要的時(shí)候需要在窗口去之后進(jìn)行艾滋病相關(guān)抗體的檢測(cè)，或者是可以咨詢專業(yè)的傳染病的醫(yī)生。這樣也能夠緩解焦慮。其實(shí)艾滋病的癥狀并不是很典型，是沒(méi)有辦法通過(guò)癥狀去推斷的，主要是通過(guò)艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測(cè)。其實(shí)高危的行為，單次來(lái)看的話并不是很高。要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 4269次

• 頭暈昏沉沉是什么原因
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒(méi)有緊張型頭痛，這種疾病很常見(jiàn)，可以表現(xiàn)為頭暈、頭昏昏沉沉、頭痛的臨床表現(xiàn)的。第二種原因要注意患者有沒(méi)有失眠，如果休息不好也能導(dǎo)致這樣的癥狀。另外還要注意患者有沒(méi)有心理因素，有沒(méi)有發(fā)燒。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)就診，明確病因。如果是緊張型頭痛導(dǎo)致的，可以給患者進(jìn)行局部的針灸，理療，按摩等治療方式。如果是發(fā)燒引起的要退熱處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-30 401次

• 頭暈昏昏沉沉視力模糊流鼻涕咋回事
  病情分析：可能是上呼吸道感染可能性較大，上呼吸道感染可出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、咽痛、頭暈、頭昏、視物模糊等癥狀，一定的抗病毒治療后，可明顯改善。病毒感染等引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，也可出現(xiàn)頭暈、頭昏、視物模糊等癥狀，做腦電圖和腦脊液檢查可明確診斷。意見(jiàn)建議：口服抗病毒抗感冒的藥物，多喝些熱水，多吃點(diǎn)富含維生素C的食物，注意休息，不要熬夜，保障睡眠。如果癥狀沒(méi)有緩解，建議醫(yī)院就診治療。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-22 1604次

• 夏天下午總是頭暈昏昏沉沉的
  夏天下午總是頭暈昏昏沉沉的可能是溫度過(guò)高所致，也可能是睡眠不足所致，可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境以及調(diào)整作息規(guī)律改善。1、溫度過(guò)高：夏天下午的時(shí)候一般溫度會(huì)比較高，由于溫度高可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出大量的汗，從而會(huì)使血容量下降，導(dǎo)致腦部供血不足，因此就會(huì)出現(xiàn)頭暈昏昏沉沉的現(xiàn)象，可以通過(guò)使用風(fēng)扇或者空調(diào)降低室內(nèi)的溫度改善
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 66次

• 做夢(mèng)時(shí)知道自己在做夢(mèng)怎么回事
  做夢(mèng)時(shí)知道自己在做夢(mèng)可能是處于淺睡眠的狀態(tài)、圍絕經(jīng)期綜合征、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е隆?、處于淺睡眠的狀態(tài)：在睡眠的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷不同的睡眠階段，若是正處于以淺睡眠狀態(tài)，意識(shí)仍然處于一種清醒的狀態(tài)，因此可以感知到自己在做夢(mèng)，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊治療。2、圍絕經(jīng)期綜合征：隨著
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-04 0次