經(jīng)常熬夜會(huì)使你與胃病相結(jié)伴,研究證明經(jīng)常上夜班、徹夜狂歡、長(zhǎng)途旅行和熬夜學(xué)習(xí)的人容易為睡眠不足而引發(fā)的胃病,這種不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào),人體生物鐘紊亂久而久之胃病就會(huì)找上門,所以建議晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。
經(jīng)常熬夜的人,中醫(yī)認(rèn)為容易導(dǎo)致,陰虛火旺,胃為陽(yáng)土,喜潤(rùn)惡燥,胃陰不足,會(huì)導(dǎo)致胃所容受的食物沒(méi)有足夠的津液腐熟,消化,從而出現(xiàn)食后嘈雜、脹滿、胃隱痛、進(jìn)食減少等不適的癥狀。