懷孕時期女性出現(xiàn)胃酸燒心,指的是胃酸從胃引流到食管,引起的灼熱出現(xiàn)胃部不適的反應(yīng)。
孕期出現(xiàn)胃酸燒心的現(xiàn)象,懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān)系,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些生活習(xí)慣的調(diào)整,一般是可以改善的。
首先,要避免食用一些容易產(chǎn)生酸性的食物。另外,在飯后呢,不要躺臥或者是彎腰,飯前3小時也不要喝白開水以外的飲料,食物。要少吃,而巧克力,油膩性的食物,以及辣椒刺激性食物,要避免抽煙。睡覺的時候枕頭腦可以稍微的墊高一些,如果有燒心或者是空腹,可以呢咀嚼點(diǎn)生的花生米,那另外那要少食多餐,也是可以減輕胃部反酸現(xiàn)象的。