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    1. 妙手醫(yī)生精選

      肚子脹可以喝小米粥嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肚子脹是可以喝小米粥的。肚子脹的患者一般是胃部不好,小米粥能夠起到養(yǎng)胃的作用,但是不要喝的太多。

      飲食治療對(duì)于出現(xiàn)不適的患者來說是非常適宜的做法,是因?yàn)檫@種不適很有可能是暫時(shí)性的,如果說使用藥物的話,多少是有一點(diǎn)副作用的。但是采用食物來緩解的話,不僅可以盡快的緩解癥狀,而且還可以得到有效的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。

      一,蘿卜。水蘿卜吃起來非常爽脆的,而且蘿卜在切開之后有一股清香,涼拌或者是爆炒都是非常不錯(cuò)的,而且可以將其與優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物搭配在一起,這樣可以更好的將食物中的蛋白質(zhì)吸收到人體。

      二,山藥。山藥中含有黏液蛋白,可以有效的幫助緩解患者胃腸道的不適情況,很多時(shí)候出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象是由于胃腸道疾病的作用,往往發(fā)作比較突然,可以在平時(shí)多吃一些對(duì)腸胃比較好的食物,這樣發(fā)作的時(shí)候也可盡可能地降低不適出現(xiàn)的概率。

      以上內(nèi)容僅供參考

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