在臨床上,睡覺失眠常見的原因有以下四大類:
第一類、軀體因素,比如患者因?yàn)轭^痛、關(guān)節(jié)痛或者肌肉疼痛或者咳嗽、胸悶等不適癥狀導(dǎo)致的失眠。
第二類、環(huán)境因素與不良的睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的失眠,比如臥室光線太強(qiáng)、噪音太大或者是過冷或者是過熱導(dǎo)致人難以安睡。
第三類、精神心理因素,比如患者比較焦慮,也可以導(dǎo)致入睡困難。
第四類、藥物相關(guān)的因素,比如一些中樞類的藥物咖啡因,麻黃堿導(dǎo)致患者處于興奮狀態(tài),這樣也可以導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。