對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),主要看足部扭傷組織損傷的程度,如果是簡(jiǎn)單的足部韌帶或者是關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷,沒有撕裂斷裂的情況發(fā)生,這種情況一般通過保暖休息以后,兩周左右就可以恢復(fù),就可以逐漸的下地、負(fù)重活動(dòng)。
如果說病人足部扭傷以后,引起了明顯的韌帶,關(guān)節(jié)囊的撕裂或者是斷裂的情況,這種情況韌帶關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)需要三到四周的時(shí)間,所以說恢復(fù)需要四周左右的時(shí)間才可以。
也就是說在四周以內(nèi)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng)和足部的屈伸活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到牽拉,從而引起損傷的恢復(fù)減慢,并且有的病人在恢復(fù)不良就下地負(fù)重活動(dòng),很容易遺留后期活動(dòng)時(shí)足部疼痛的后遺癥。