月經(jīng)期的時候所有的蔬菜,水果,肉魚等這些都是沒有禁忌的,都是可以吃的。來月經(jīng)期間要注意到的就是不要吃太涼了,因為太涼的東西在月經(jīng)期的時候吃抵抗力差,容易出現(xiàn)胃腸痙攣,誘發(fā)盆腔炎,出現(xiàn)痛經(jīng),所以不要吃太涼的。
還有就是在月經(jīng)期的時候要注意不要性生活,不要盆浴。因為性生活和盆浴容易使外界的菌帶入陰道導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎甚至有可能會出現(xiàn)輸卵管炎,引起輸卵管梗阻。如果出現(xiàn)了輸卵管梗阻將來可能會出現(xiàn)不孕或者宮外孕,所以不要在經(jīng)期的時候性生活和盆浴。
還有就是性生活可以使經(jīng)血逆流,導(dǎo)致子宮腺肌癥,巧克力囊腫,導(dǎo)致子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重。巧克力囊腫會出現(xiàn)卵巢上一個包塊,逐漸增大有破裂的風(fēng)險,還需要手術(shù)治療,還有就是特別容易復(fù)發(fā),所以這種情況,這幾個禁忌要注意到,其他沒有什么需要注意。