月經(jīng)期的時(shí)候所有的蔬菜，水果，肉魚等這些都是沒有禁忌的，都是可以吃的。來(lái)月經(jīng)期間要注意到的就是不要吃太涼了，因?yàn)樘珱龅臇|西在月經(jīng)期的時(shí)候吃抵抗力差，容易出現(xiàn)胃腸痙攣，誘發(fā)盆腔炎，出現(xiàn)痛經(jīng)，所以不要吃太涼的。
還有就是在月經(jīng)期的時(shí)候要注意不要性生活，不要盆浴。因?yàn)樾陨詈团柙∪菀资雇饨绲木鷰腙幍缹?dǎo)致內(nèi)膜炎，盆腔炎甚至有可能會(huì)出現(xiàn)輸卵管炎，引起輸卵管梗阻。如果出現(xiàn)了輸卵管梗阻將來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)不孕或者宮外孕，所以不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴。
還有就是性生活可以使經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮腺肌癥，巧克力囊腫，導(dǎo)致子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重。巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)卵巢上一個(gè)包塊，逐漸增大有破裂的風(fēng)險(xiǎn)，還需要手術(shù)治療，還有就是特別容易復(fù)發(fā)，所以這種情況，這幾個(gè)禁忌要注意到，其他沒有什么需要注意。
