科學(xué)的體育運(yùn)動能增加心臟的收縮功能和血管的彈性,可以改變血流動力效應(yīng),一個(gè)體育鍛煉有素的人心跳往往慢而有力,心肌收縮力增強(qiáng),心肌耗氧量并不增加,經(jīng)過長期鍛煉可增加心肌的厚度,擴(kuò)大心室舒張期的容積,增加心臟冠狀動脈血液灌注,可以有效的預(yù)防心肌梗死和高血壓病。體育鍛煉還可以使的密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,甘油三酯水平下降,使多余的糖類儲存于肝細(xì)胞內(nèi),從而降低血糖濃度減少,減少胰島素消耗,有利于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
體育鍛煉還可以降低血液的粘稠度,預(yù)防腦血栓形成,提高和改善患者的身體狀況,增強(qiáng)憂患患者的生活能力和生活質(zhì)量,達(dá)到預(yù)防治病的目的,體育鍛煉對于預(yù)防冠心病是有很多作用,因此建議大家平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,另外冠心病患者在鍛煉時(shí)也要注意量力而行,不能過度運(yùn)動。