糖尿病患者病情發(fā)展到一定時(shí)期,就會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥,如骨質(zhì)疏松,約有二分之一至三分之二的糖尿病病人伴有骨質(zhì)疏松,其中有近三分之一的患者可診斷為骨質(zhì)疏松癥。
保持良好的健康的生活方式,不良的生活方式是引起和加重骨質(zhì)疏松癥的主要危險(xiǎn)因素,過量吸煙,大量飲酒,過量飲咖啡、茶水均能促進(jìn)尿鈣,骨鈣溶出,骨量降低,發(fā)生骨質(zhì)疏松癥,適量的運(yùn)動(dòng),積極適量運(yùn)動(dòng),如慢跑,爬樓梯,打太極拳及其他負(fù)重鍛煉,有助于增強(qiáng)骨骼,提高骨密度,減少骨質(zhì)疏松,防止骨折,老年人在日常生活中還要注意防止跌倒,以免發(fā)生骨折。
控制糖尿病病情,研究認(rèn)為糖尿病患者的骨密度與程度,糖化血蛋白,血糖,蛋白水平都成了相關(guān)的,積極有效的控制糖尿病是防止骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。