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• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3214次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10701次

• 哮喘能跑步嘛
  哮喘是能跑步但要注意患者的病情。哮喘患者處于臨床控制狀態(tài)時，是可以視情況進(jìn)行跑步鍛煉，此時多是以慢跑為主。根據(jù)自身的身體狀態(tài)，合理的安排運動量以及運動強度和時間，患者通過適當(dāng)?shù)穆埽悄茉鰪娖渥陨淼牡挚沽头喂δ?、增強呼吸道抗感染的能力，有利于控制哮喘。此時患者跑步時要注意循序漸進(jìn)地增加活動量和強度，不建議劇烈的短跑和長跑，以免誘發(fā)患者出現(xiàn)不適感，特別要避免勞累、受涼等。跑步時要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，例如暖身運動，跑步時可以隨身攜帶短效支氣管擴(kuò)張劑，例如沙丁胺醇?xì)忪F劑，以備應(yīng)急之需。對于哮喘未達(dá)到臨床控制時仍有頻繁的發(fā)作，此時是不建議跑步。
  語音時長 01:15”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-24 2283次

• 哮喘病能跑步嗎
  對于大部分哮喘病人是可以跑步的，但應(yīng)注意活動量。對于運動性哮喘患者，則應(yīng)注意限制運動量，其原因主要是由于以下因素：1，患者運動時氣道熱量和水分丟失，造成支氣管纖毛周圍暫時性高滲狀態(tài)，引起氣道平滑肌收縮。2，運動過程中肌細(xì)胞可以釋放組胺等炎性介質(zhì)，引起平滑肌痙攣。對于大部分哮喘患者，通過控制癥狀可以使患者保持正?；顒幽芰Γ乐拱l(fā)生一些不可逆的氣流受限。在臨床中，對于大部分哮喘患者，可以通過運動鍛煉身體增強抵抗力，通過一些吸入性藥物治療，可以改善患者病情并逐步控制后達(dá)到正常水平。
  語音時長 01:14”
  宗立國 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-01-11 1794次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽?；加邢幕颊撸枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3303次

• 哮喘病能跑步嗎
  病情分析：對于哮喘病患者，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┞?，太極等體育鍛煉，來增強體質(zhì)，但是不要劇烈運動。如果跑步會加劇病情，要根據(jù)自身情況來確定能否跑步。意見建議：同時對于一些有過敏史的，哮喘病患者要少接觸過敏原。同時飲食上以清淡為主，多吃水果蔬菜，均衡膳食。日常生活中注意保暖，不要著涼。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，積極服藥治療。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2020-08-15 1102次

• 哮喘能跑步嗎
  首先我們要知道哮喘分為幾種，哮喘分為心源性哮喘跟支氣管哮喘，目前最主要是看是什么原因引起的哮喘。正常情況下，心源性哮喘，就是需要注意點不能劇烈運動，但是如果是支氣管哮喘，沒有發(fā)作的情況下是可以適當(dāng)?shù)倪\動雖然運動可誘發(fā)哮喘，但并不等于哮喘患者不能運動，適量運動對增強患者的體質(zhì)增強呼吸道抗感染能力增強肺
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 352次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時候一般不能跑步。跑步是一種比較常見的運動，跑步的時候不僅能夠增強心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還可以達(dá)到減肥的目的，但是出現(xiàn)心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因?qū)е?，但是也不能排除是疾病?dǎo)致，所以患者出現(xiàn)心悸的癥狀的時候跑步可能會出現(xiàn)影響心臟供血，導(dǎo)致意外發(fā)生?；颊邞?yīng)當(dāng)去
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次