問哮喘病能跑步嗎
病情描述:
哮喘病能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于哮喘病患者,可以適當?shù)淖鲆恍┞?,太極等體育鍛煉,來增強體質(zhì),但是不要劇烈運動。如果跑步會加劇病情,要根據(jù)自身情況來確定能否跑步。
意見建議:
同時對于一些有過敏史的,哮喘病患者要少接觸過敏原。同時飲食上以清淡為主,多吃水果蔬菜,均衡膳食。日常生活中注意保暖,不要著涼。保持良好的心態(tài),不要壓力過大,積極服藥治療。
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哮喘病能跑步嗎支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能,對于支氣管哮喘的患者來講,這是非常有利一個。但是我們在跑步之前,我們要做好充分的一個熱身運動;另外就是我們要注意跑步的時候,口鼻呼吸的調(diào)節(jié);還有就是在一些特定的空氣條件下,不要去跑步,例如有霧霾的天氣不要去跑步,再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步,我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下,去跑步鍛煉。01:04
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哮喘病可以跑步嗎患了支氣管哮喘以后,對于運動是沒有禁忌的,那么支氣管哮喘的患者,如果我們在急性發(fā)作期,我們需要充分地去治療,那么如果進入緩解期以后,實際上我們就可以進行,恢復我們的運動了,跑步來講對于支氣管哮喘,是可以進行的,有些病人我們可以在跑步之前,或者是寒冷的季節(jié)跑步之前,我們可以吸入短效的,β受體激動劑,例如萬托林。另外我們也可以找跑步的教練,學習一些在跑步過程中,如何調(diào)節(jié)呼吸,盡量不要張口呼吸,那么這樣是可以避免跑步,造成支氣管哮喘的癥狀加重的。01:07
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哮喘病能跑步嗎對于大部分哮喘病人是可以跑步的,但應(yīng)注意活動量。對于運動性哮喘患者,則應(yīng)注意限制運動量,其原因主要是由于以下因素:1,患者運動時氣道熱量和水分丟失,造成支氣管纖毛周圍暫時性高滲狀態(tài),引起氣道平滑肌收縮。2,運動過程中肌細胞可以釋放組胺等炎性介質(zhì),引起平滑肌痙攣。對于大部分哮喘患者,通過控制癥狀可以使患者保持正常活動能力,防止發(fā)生一些不可逆的氣流受限。在臨床中,對于大部分哮喘患者,可以通過運動鍛煉身體增強抵抗力,通過一些吸入性藥物治療,可以改善患者病情并逐步控制后達到正常水平。語音時長 01:14”
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哮喘病人能跑步嗎哮喘病人如果病情得到了控制,可以適當跑步,但是不建議做過于劇烈的運動,另外哮喘未控制的情況下也不建議跑步。哮喘病人并非跑步的絕對禁忌,如果患者病情已經(jīng)得到了控制,胸悶的癥狀得到了緩解,可以做適當?shù)呐懿竭\動,有時在跑步運動之前可能需要提前吸入沙丁胺醇氣霧劑等支氣管擴張劑,預防哮喘的發(fā)作。但是哮喘病人不能夠做過于劇烈的運動,以免誘發(fā)胸悶等相關(guān)癥狀,如果哮喘還沒有控制,存在胸悶等相關(guān)癥狀,也不建議跑步,以免加重胸悶、呼吸困難的表現(xiàn)。語音時長 01:10”
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哮喘能跑步嗎哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病,哮喘的患者會出現(xiàn)反復發(fā)作的喘息氣促,并且有胸悶,咳嗽?;加邢幕颊撸枰卺t(yī)生的指導下科學規(guī)范的應(yīng)用藥物進行治療,另外還應(yīng)當適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強自己的體質(zhì),有利于疾病的恢復。
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哮喘病可以跑步嗎病情分析:哮喘病患者不建議跑步,哮喘病患者可以進行的體育鍛煉,包括有游泳,散步,騎自行車慢行,打太極等等。不建議進行劇烈運動,如跑步,爬山,球類運動等對抗性較強的體育競技。一般來說劇烈運動5~10分鐘后,可能引發(fā)運動性哮喘,小于5分鐘,很少引起哮喘發(fā)作。意見建議:哮喘患者可以適當活動,堅持鍛煉,增強機體的免疫力,增強體質(zhì),定期的開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。飲食上要多吃新鮮水果和蔬菜。
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哮喘能跑步嗎首先我們要知道哮喘分為幾種,哮喘分為心源性哮喘跟支氣管哮喘,目前最主要是看是什么原因引起的哮喘。正常情況下,心源性哮喘,就是需要注意點不能劇烈運動,但是如果是支氣管哮喘,沒有發(fā)作的情況下是可以適當?shù)倪\動雖然運動可誘發(fā)哮喘,但并不等于哮喘患者不能運動,適量運動對增強患者的體質(zhì)增強呼吸道抗感染能力增強肺
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哮喘病病因哮喘是由多種細胞,包括嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、氣道上皮細胞等細胞組分參與氣道的慢性炎癥反應(yīng)。主要表現(xiàn)為反復發(fā)作,以氣喘、咳嗽、胸悶等臨床癥狀,常在夜間或凌晨發(fā)作,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)藥物治療后緩解,同時還伴有可變的氣流受限或氣道高反應(yīng)性,隨著病程的延長,會導致氣道結(jié)構(gòu)的改變,所以積極治