長久以來人們認為孕媽媽的睡眠和分娩最好采用仰臥位,從現(xiàn)在科學的依據(jù)來看這種說法是不科學的,分娩和懷孕的后期采取仰臥位非常不利于子宮和胎兒寶寶的血循環(huán),在妊娠的中期和后期由于增大的子宮可以壓迫下腔靜脈和腹部的主動脈,導致回流心臟的血液減少,孕媽媽有可能會發(fā)生低血壓,另外后者能使雙側(cè)的腎動脈血流不足,子宮動脈流經(jīng)胎盤的血量減少,這就會造成孕媽媽的腎臟損傷或者是對寶寶的血供造成影響。
因此正確的孕媽媽睡姿應該采取側(cè)臥位在臀下可以墊上一個梭形的柔軟物,比如小枕頭、毛巾、塑料泡沫等等測過至少傾斜三十到四十度,也就是說身體的長軸平面和床的平面呈大約三十度到45度的銳角。