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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先這個(gè)拉肚子的患者是不可以喝紅糖水的,因?yàn)楸旧砝亲拥幕颊叨酁槠⑽柑撊酰I陽衰弱,如果說多吃一些生冷的食物,寒涼的食物,會進(jìn)一步損傷這個(gè)脾腎,使脾胃運(yùn)化無力,寒濕內(nèi)停。

      紅糖水雖然營養(yǎng)比較豐富,但它畢竟是甘蔗的一個(gè)提取物,甘蔗屬于一個(gè)寒涼食物,可以加重脾胃濕寒,不利于腹瀉的一個(gè)恢復(fù),所以說在腹瀉期間不要喝紅糖水,飲食上注意要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,多吃一些軟的容易消化的食物,避免吃生冷,油膩,辛辣和刺激性的東西,避免暴飲暴食,適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃寒性的水果。

      同時(shí)也要注意多休息,多喝一些溫開水,每天保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,平時(shí)也要注意保持心情的舒暢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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