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• 山楂泡水喝的功效

  山楂，是消食助消化的一個食品。山楂泡茶也同樣有一樣的作用，它的保健作用主要包括：第一，有消食助消化的作用。第二，山楂當中含有牡荊素，具有抗癌的作用，對于亞硝酸、黃曲霉素導致的消化道腫瘤的發(fā)生，有很好的預防作用。第三，山楂它有強心、降血脂、降血壓的作用，它能夠降低膽固醇、甘油三酯，所以對動脈硬化，對冠心病、心腦血管疾病的防治，有非常好的作用。第四，山楂它對治療痛經、月經不調有很好的保健作用。這是因為中醫(yī)認為山楂不但有降血脂的作用，它還有活血化瘀的作用，所以對于血瘀導致的痛經，有很好的食療作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-10 413867次

• 打瘦臉針前三天注意事項

  打瘦臉針以后前三天要注意，首先注射以后局部會有針眼，所以一定要防止感染，所以在這期間必須要避免病人傷口沾水，通常的經驗是24小時以后可以考慮沾水，但是三天后沾水更好。還有一個注意事項就是前三天不希望病人飲酒或者做桑拿、做美容按摩，因為可以增加局部的血液循環(huán)，引起擴散。還有就是打完瘦臉針以后，希望吃的稍微軟一點。不要吃太硬的東西。

  

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  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-15 1066次

• 3天不吃飯能瘦幾斤
  三天不吃飯，一般能瘦兩到六斤左右。三天不吃飯能瘦幾斤是根據(jù)個人的體質和體重不同，除了不吃飯還要看吃其他的零食水果和飲水量不同而定。如果這三天除了不吃飯，另外還吃水果零食的?？赡芤驗槌缘氖澄锊灰粯佑胁煌臏p肥效果，如果三天不吃飯都是吃蘋果，一般可以瘦掉五斤。如果三天吃黃瓜雞蛋可以瘦到六斤左右，如果吃高熱量零食代替吃飯，不僅不能減肥而且還有可能會增肥。三天不吃飯能瘦幾斤還是取決于是否吃了其他食物以及吃的食物的熱量的多少，如果三天不吃飯僅僅只喝水的話，那么可能瘦掉五斤左右。但是這對身體是非常不好的，不光容易引起反彈而且還會導致營養(yǎng)不良，傷害腸胃，內分泌失條調，這是不利于健康的。不建議大家采取不吃飯的減肥方法，還是建議大家適當?shù)纳俪灾魇?，加強運動鍛煉，特別是有氧運動，這樣才能起到健康減肥不反彈的減肥方法。
  語音時長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-20 61153次

• 喝山楂水的好處
  第一，喝山楂水能有促進消化，消食化滯的好處，喝山楂水最為顯著的好處就是健脾開胃消食化滯，促進消化，特別是能夠促進肉食的消化，如果吃飯時人體攝入過多的肉食，造成飽滯感，飯后喝一杯山楂水，能夠有效的促進肉食的消化，緩解飽滯感。第二，喝山楂水有降血脂軟化血管的好處，山楂的主要成分的是黃酮類的物質，對于心血管系統(tǒng)有明顯的藥理作用，喝山楂水會降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇可以軟化血管。第三，喝山楂水有活血化瘀緩解痛經的好處，山楂水有一定的活血化瘀的作用，特別是對于女性月經期間容易出現(xiàn)的月經量不順暢，痛經等問題，就有一定的緩解作用。因此，女性在月經期間出現(xiàn)小腹疼痛等問題的，可以在月經來之前的幾天開始喝山楂水，一直喝到月經來完之后的二到三天，能夠較好地緩解疼痛，另外喝山楂水還有防癌的好處。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 28454次

• 三天只吃蘋果能瘦幾斤
  就是連續(xù)三天只吃蘋果和飲用礦泉水，不再攝取其他的食物和水果。當然對于蘋果的選擇上可以是各式各樣的，不過最好別選擇青蘋果，因其富含果酸對于這段時期的胃有更加明顯的刺激性。還有這三天中若有出現(xiàn)便秘此類情況，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄，具體瘦幾斤，因個人體質而定。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-21 6604次

• 兩天不吃飯能瘦幾斤
  如果不是因為一些特別的原因，盡量不要這么久不吃飯，這樣子減肥效果是挺快的，體重掉的也會比較快，但是對于身體的傷害是比較大的，而且這樣的減肥方法腸胃也是受不了的?？梢栽诘谝惶煸缟系臅r候稍微吃一點不帶油的食物，然后中午就正常吃，晚上的時候盡量用水果來代替米飯，再加上做一個小時左右的運動，這樣兩個星期下來也可以瘦十幾斤左右，一定要記住達到了減肥的目的之后，不能一下子吃的太多，否則反彈的很快。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-15 16209次

• 喝花椒山楂水7天瘦幾斤？來看真相！
  ??在追求健康與美的道路上，我們總是不斷嘗試各種方法，期望能夠快速達到理想的效果。最近，關于喝花椒山楂水7天瘦身的傳言在網(wǎng)絡上流傳甚廣，讓不少朋友躍躍欲試。然而，真相究竟如何呢？喝花椒山楂水7天能瘦幾斤？??并不存在喝花椒山楂水7天瘦幾斤的說法，此說法沒有任何科學依據(jù)，因為花椒山楂水通常不具有瘦身作用，
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 不吃不喝三天能瘦幾斤
  不吃不喝三天通常能瘦2~6斤左右，但同時也會對身體造成損傷。不吃不喝通常是指不吃東西，并且也不喝湯類的食物，甚至也不喝水，對于減肥比較迫切的人群，是一種比較便捷的方式，如果患者的基礎代謝比較快，通?？梢允?斤左右，如果基礎代謝比較慢，就會瘦兩斤左右，但是不吃不喝會刺激到患者的胃部，使患者出現(xiàn)胃痛、惡
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 3419次