首先預(yù)防齲病應(yīng)該從孕期開始，發(fā)育良好的牙齒才有堅(jiān)實(shí)的抗齲基礎(chǔ)。在提高牙齒抗齲方面，首先要保障胎兒時期身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，孕期及時補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒牙胚發(fā)育正常。
二，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。由于剛萌出的乳牙，牙頜面窩溝較窄，易隱藏細(xì)菌，是齲齒的好發(fā)部位。注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。應(yīng)教育兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。防止牙列不齊有利于減少齲病的發(fā)生，牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而發(fā)生齲壞，所以要防止牙列不齊的發(fā)生，如剔牙清齦、拔除滯留的乳牙及修復(fù)缺失牙，營養(yǎng)均衡、少吃甜食。
嬰幼兒時期要多樣化以提供牙齒發(fā)育所需要的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，還需要多咀嚼粗纖維食物，如蔬菜、水果、豆角等，咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。定期檢查口腔衛(wèi)生，早期發(fā)現(xiàn)齲齒早期治療，要求兒童每三個到六個月進(jìn)行一次口腔檢查，應(yīng)用各種氟化物制品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等,預(yù)防齲齒。
