一,預防齲病應該從孕期開始。發(fā)育良好的牙齒才有堅實的抗齲基礎,在提高牙齒抗齲的方面。要保證兒童期,胎兒期身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質。孕期應及時補充高蛋白質,鈣質,維生素等營養(yǎng)物質。
二,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。由于剛萌出的乳牙頜面窩溝較窄,深。易于隱藏細菌是齲齒好發(fā)部位,注意口腔衛(wèi)生是預防齲病的關鍵環(huán)節(jié),
三,應該教育兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,如飯后漱口,睡前不吃糖食等。
四,營養(yǎng)均衡,少吃甜食,嬰幼兒食物要多樣化以提供牙齒發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質。還要注意多咀嚼粗纖維性食物,如蔬菜,水果,豆角,瘦肉等。
五,定期進行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒,早期治療。
六,應用各種氟化物制品,如含氟牙膏和糊劑水劑等有預防齲齒的作用。