平時過敏性鼻炎患者應(yīng)多吃含維生素c及維生素a的食物,菠菜,大白菜,小白菜,白蘿卜等,宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物,還要多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓等。
在飲食上,宜清淡,多食新鮮的蔬菜和水果,如刀豆、絲瓜、梨、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等,還應(yīng)該平時避免冷空氣接觸,盡可能避免接觸,如香水、鮮花、油漆、蚊香、裝飾材料等,或者注意觀察接觸的東西后加重或誘發(fā)過敏性鼻炎的癥狀,以后就不要接觸了,避免到郊外、植物、花粉豐富的地方去。
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