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    1. 妙手醫(yī)生精選

      過敏性鼻炎平時(shí)吃什么調(diào)理

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      過敏性鼻炎目前在全球范圍內(nèi)發(fā)病率較高,而且呈逐年上升趨勢。目前認(rèn)為有可能是和環(huán)境污染加劇,人們生活節(jié)奏加快,壓力較大有關(guān),本病在急性發(fā)作時(shí),以反復(fù)發(fā)作的鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流清鼻涕、嗅覺減退為主要癥狀。

      過敏性鼻炎平時(shí)要注意飲食以及起居方面加以調(diào)理,飲食方面多吃溫?zé)嵝允澄铮子谙允澄?。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為過敏性鼻炎通常是和陽氣虛弱、胃氣不足、抵抗力降低有關(guān)。因此可以多吃顧護(hù)脾胃的食物,比如山藥、紅棗以及易于消化的小米等谷物食物。

      要注意休息,避免過度熬夜勞累,盡量不要吃油膩、煎炸類的食物,盡量避免吸煙以及大量飲酒,也不要喝過濃的茶以及咖啡。同時(shí)要注意防寒保暖,避免接觸寒冷空氣刺激,以免引發(fā)或者加重過敏性鼻炎的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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