痛風(fēng)的患者在飲食方面要注意盡量避免含高嘌呤食物的攝入，但是一般大部分的蔬菜均屬于低嘌呤食物。因此痛風(fēng)病人在蔬菜上面沒有什么特別需要忌口的，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及主食類的米、麥、面類制品，如高粱、馬鈴薯、甘薯以及奶類如牛奶、奶酪。另外可以吃一些蛋類以及豬血、雞鴨血等，這些都屬于低嘌呤的食物。
還要注意多喝水，一定要嚴(yán)格戒酒。痛風(fēng)的患者還要注意盡量低鹽低脂低糖飲食，也要避免辛辣刺激性的食物。
痛風(fēng)能吃什么菜
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-10-15 9799次
為你推薦
-
痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時(shí)候，可能就要少攝入一些，可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。
01:09
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 33585次
-
痛風(fēng)什么菜不能吃痛風(fēng)，一般來(lái)講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內(nèi)臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實(shí)豆類對(duì)于每個(gè)人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會(huì)覺得會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，那么這些人你就不要吃，但是一般來(lái)講是可以吃的，適量的吃沒有問(wèn)題。
01:26
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 45083次
-
痛風(fēng)能吃韮菜嗎這是當(dāng)然可以的，韭菜是屬于低嘌呤的食物，因此痛風(fēng)的病人是可以吃韭菜的，而且韭菜又叫起陽(yáng)草，性溫，有補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的作用，春天氣候冷暖不一，這時(shí)可以多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且在春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強(qiáng)脾胃之氣，有益肝功能。此外韭菜也富含豐富的維生素c及其它一些礦物質(zhì)和微量元素。另外也有一定的膳食纖維，因此韭菜是一種非常好的食物，痛風(fēng)的患者是可以適量禁食韭菜的，但也不要過(guò)量服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 3938次
-
痛風(fēng)能吃橄欖菜嗎痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃橄欖菜的，橄欖菜其主要的食材是橄欖和芥菜，所以是一種綠色蔬菜，不具有嘌呤，因此是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的。其中，橄欖菜還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一定的藥用價(jià)值。所以，對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)講，適當(dāng)?shù)爻砸恍╅蠙觳耸怯泻锰幍摹ｉ蠙觳酥泻兴?、油脂、少量蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)元素，同時(shí)還含有維生素A、維生素D、維生素K和維生素E等多種維生素，而且含有大量的膳食纖維、葉綠素以及其他多種營(yíng)養(yǎng)素等，所以橄欖菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。而且橄欖菜還具有很強(qiáng)的開胃、健食的功效，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還具有利咽生津的功效。另外，還能夠益智健腦，對(duì)心腦血管也有很好的保護(hù)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-12 16314次
-
痛風(fēng)能吃什么菜各種的蔬菜和水果，痛風(fēng)患者都是可以吃的，以前曾經(jīng)有報(bào)道痛風(fēng)患者盡量的避免吃豆制品以及一些富含嘌呤的蔬菜。但是通過(guò)近年的研究發(fā)現(xiàn)，即使吃富含嘌呤的蔬菜，也不會(huì)增加血尿酸的水平，而且還有可能會(huì)降低血尿酸。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 4201次
-
痛風(fēng)能吃萵苣菜嗎病情分析：痛風(fēng)患者是可以吃萵苣菜的，萵苣菜是一種堿性食品，屬于低嘌呤的食物，所以適當(dāng)?shù)某赃@類蔬菜，一般是不會(huì)加重患者病情的，而且還含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分以及礦物質(zhì)元素等，所以是有助于身體健康的。意見建議：患者平時(shí)要多吃一些新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，還要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，避免吸煙喝酒，避免吃高嘌呤的食物，也要注意，堅(jiān)持正規(guī)合理的藥物治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-13 1502次
-
痛風(fēng)能吃什么菜痛風(fēng)患者一般能吃含嘌呤低的菜，比如苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、卷心菜以及白菜等。無(wú)論吃哪種蔬菜，均應(yīng)控制攝入量。痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，長(zhǎng)期吃高嘌呤食物容易增加患病風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量，在生活中應(yīng)以低嘌呤飲食為主，比較常見的含嘌呤低的菜一般有
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-08-16 0次
-
痛風(fēng)能吃地皮菜嗎痛風(fēng)患者可適量吃地皮菜。建議用量：150g/天。患有痛風(fēng)的患者需要以低嘌呤飲食為主，可以防止尿酸水平升高。地皮菜屬于一種常見的蔬菜，其中的嘌呤含量比較低，患者適量吃一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平超出正常范圍，對(duì)疾病的控制也不會(huì)造成影響。還可以為機(jī)
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-08 0次
