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為你推薦

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14327次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點(diǎn)：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1533次

• 高血壓要注意什么嗎
  高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大等于90毫米汞柱稱之為高血壓。應(yīng)該注意以下幾個方面。一、是治療性生活方式的干預(yù)，它對于所有高血壓人都是適合的。二、是長期的規(guī)律的服用降壓藥物，這也是非常關(guān)鍵的。對于第一個是治療性生活方式的干預(yù)包括減輕體重，盡量的將體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)。體重降低對于改善胰島素抵抗，糖尿病，血脂異常以及左心室肥厚均有好處。并且應(yīng)該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果后面有心功能不全的話，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉，火腿腸等。建議吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉等。建議增加一些運(yùn)動，同時要戒煙戒酒，減輕精神壓力，保持心態(tài)的平衡，必要時可以補(bǔ)充一些葉酸制劑，高血壓患者最關(guān)鍵的是要按時服用降壓藥物。目前降壓藥物分為五大類，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時長 1:43”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 1367次

• 妊娠高血壓要注意什么
  孕婦要在孕期合理的控制食物攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)以補(bǔ)充尿中流失的蛋白質(zhì)，減少水腫以及血管內(nèi)缺血的危險，選用含有鈣、鋅、維生素c和維生素e的食物，包括動物脂肪的攝入，并控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽控制在三到五克以內(nèi)的飲食。指導(dǎo)患者攝入足量的水分和富含維生素的食物，對于低鈣的人群推薦口服鈣，每天應(yīng)該在一克以上，對存在糖脂代謝紊亂，應(yīng)給予飲食和環(huán)境的調(diào)整，比如補(bǔ)充的蛋白質(zhì)盡量是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，每天能夠保證兩個雞蛋、牛奶、豆?jié){有五百毫升左右，然后補(bǔ)充的肉類應(yīng)該是以白色為主，但是它的總量要限制一下，因?yàn)樗欠趾芨呷菀组L胖。另外要控制太咸的東西，在孕期就盡量不要吃火鍋，特別是妊娠高血壓疾病的患者就更應(yīng)該注意。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-29 1431次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發(fā)血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時需要監(jiān)測血壓，規(guī)律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內(nèi)。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 2802次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1201次

• 高血壓飲食上要注意什么？
  高血壓患者在飲食上需要遵循低鹽、低脂、少吃多餐的原則。低鹽是指患者每日攝入食鹽量不應(yīng)超過5g為宜。低脂飲食是指患者應(yīng)該少吃雞肝、豬肝、魚籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂類食物。在日常飲食中推薦患者多吃富含維生素C和鉀離子的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、甜橙、檸檬、海帶、紫菜、西紅柿、土豆等。除此之外患者還需
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-11-15 1761次

• 高血壓飲食需要注意什么？
  高血壓飲食需要注意合理的三餐安排，還要注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃一些水果和蔬菜，并且補(bǔ)充鉀。高血壓患者飲食安排應(yīng)該是少量多餐，避免吃得過飽，高血壓患者通常來說比較肥胖，必須吃一些低熱量的食物，總熱量應(yīng)該控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%，高
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 69次