葡萄糖經(jīng)常喝的話肯定有點不好,因為平時我們吃的主食經(jīng)過消化就可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖本,它身就是人體最需要和最常見的功能物質(zhì),一般人是不會缺葡萄糖,除非是有大消耗的體育運動,但那也是短時間的缺乏只是相對的,身體會在接下來的幾個小時恢復到原有的水平。
經(jīng)常飲用葡萄糖,它們會被身體快速的吸收,使身體的血糖水平迅速升高,正常人體內(nèi)血糖水平是0.1%,高出的部分會被排除,絕大部分有排尿來完成這就會出現(xiàn)尿糖現(xiàn)象,這對身體是不好的。
經(jīng)常性的尿糖會破壞腎臟的功能,使腎臟的通透性和辨別能力受影響,所以建議少喝一天最多喝一次,每次十克。