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    1. 失眠者不可隨意服用安眠藥

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      醫(yī)生主講實錄

      健康的人要在睡眠的時候,大腦會自發(fā)的分泌出一種叫做內(nèi)啡肽的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠抑制腦神經(jīng)的興奮性,使人安然入睡,如果大腦分泌的內(nèi)啡肽的能力比較差,興奮性就比較高,很難入睡,需要借助于安眠藥來幫助入睡,是通過抑制中樞神經(jīng)的興奮點,提到這個促進睡眠的作用的。

      但是,一般的安眠藥,它的毒性都比較大,它的藥物分子進入血液和經(jīng)過肝臟的時候,肝臟會產(chǎn)生一種分解酶來解毒,安眠藥吃的越多,肝臟產(chǎn)生的酶的速度也就越快,時間長了,正常的藥量就起不到促進催眠的作用,只能加大服藥量,而這樣做將帶來很大的一些傷害。

      為了避免安眠藥的副作用,不要隨意的服用安眠藥,能不吃就不吃,實在需要服用安眠藥,也不要只吃一種藥,以免上癮,可以根據(jù)這個情況來調(diào)整藥物,起到不成癮的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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