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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 2944次

• 為什么甲亢患者會產(chǎn)生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導(dǎo)致的一系列的臨床綜合征，主要表現(xiàn)是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導(dǎo)致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導(dǎo)致患者產(chǎn)生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 3898次

• 失眠癥患者經(jīng)常進行森林浴益處
  森林浴保健法是一個沐浴森林當中的新鮮空氣多的森林公園森林療養(yǎng)地或者是人造森林當中進行，森林中的空氣清潔濕潤氧氣充足，某些樹木散發(fā)出的揮發(fā)性物質(zhì)具有刺激大腦皮質(zhì)，消除神經(jīng)緊張等一些很多的益處，有的樹木還能夠分泌殺滅細菌的物質(zhì)。此外，樹木的光合作用產(chǎn)生大量的氧氣，負離子含量比較多，空氣清新，環(huán)境優(yōu)雅，在森林當中盡情的呼吸這種潔凈的空氣，適當?shù)腻憻捒梢哉{(diào)節(jié)機體臟腑功能，消除疲勞，養(yǎng)心安神是治療失眠的目的，上午的陽光充沛森林當中的含氧量比較高，塵埃比較少，是進行森林浴這種保健法的最佳時機。
  語音時長 1:22”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1525次

• 失眠癥患者經(jīng)常洗礦泉浴益處
  礦泉浴保健房是指在一定的溫度壓力和不同成分的礦泉水沐浴，通過礦泉水的這種化學(xué)和物理作用，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)功能，起到一個提高治療，提高迷走神經(jīng)張力，興奮交感神經(jīng)，具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，達到治療失眠的目的。第一個、就是天然礦泉水含有很多必須的微量元素，對人體有益的離子氣體、放射性的物質(zhì)，通過不斷的刺激體表和體內(nèi)的感受器，來改善人的調(diào)節(jié)作用；第二個、通過水的浮力，水的靜力、靜壓、化學(xué)反映等對人體施加一些良性的刺激，可以疏通經(jīng)絡(luò)、擴張血管；第三個、就是水溫可以使毛細血管擴張，血液循環(huán)加速，促進基礎(chǔ)代謝，緩解身體的緊張狀態(tài)，礦泉水的溫度以36到38攝氏度為宜，一般每次淋浴十五到二十分鐘，每天兩到三次，十次為一個療程，如果有條件堅持通過礦泉浴到這種方式，有益于身心健康。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1783次

• 失眠癥怎么進行中醫(yī)治療
  對于失眠癥來說，中醫(yī)中藥當中一些藥物，可以起到很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，比如說臨床上較為使用廣泛的藥物為安神補腦液，可以有效的改善失眠的癥狀，其次，一些物理治療對于改善失眠也有一定的幫助作用，比如按摩、推拿、理療等，可以有效的幫助患者放松身體，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-20 1602次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來說，就是晚上睡不著覺，其中有很多種原因，其中最常見的是，由于病人的病情所導(dǎo)致，或者是第一天中午睡的時間過長，導(dǎo)致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致精神衰弱。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-20 1402次

• 經(jīng)常放風(fēng)箏對失眠癥患者益處
  放風(fēng)箏是一個有趣的休閑活動，放風(fēng)箏可以使人心曠神怡，增添生活樂趣，鍛煉身體增強體質(zhì)，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強體質(zhì)，放風(fēng)箏的時候要動用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個部位使全身得到一個鍛煉，當風(fēng)箏上升傾斜的時候，你就需要奔跑拉線左右擺動，這些動作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 102次

• 失眠癥患者應(yīng)如何進行心理調(diào)節(jié)
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫(yī)生可以開導(dǎo)患者，但是重要的還是患者自身設(shè)身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個積極自信，有助于醫(yī)院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫(yī)認為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長壽的前提，而憂
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 254次