首先對胰島素偏高這個問題來說,建議大家要控制好總熱量,要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標準的體重范圍。
另外建議糖尿病患者在吃飯時一定要節(jié)食,含糖類的食物面粉、大米要控制,可以適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z,含纖維素高的食物,例如高粱,還要注意低脂低鹽飲食,水果甜的不能吃,含糖多的也不能吃,還要補充蛋白質(zhì),如瘦肉、雞蛋還是要補充,所以說可以適量吃一點。
首先對胰島素偏高這個問題來說,建議大家要控制好總熱量,要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標準的體重范圍。
另外建議糖尿病患者在吃飯時一定要節(jié)食,含糖類的食物面粉、大米要控制,可以適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z,含纖維素高的食物,例如高粱,還要注意低脂低鹽飲食,水果甜的不能吃,含糖多的也不能吃,還要補充蛋白質(zhì),如瘦肉、雞蛋還是要補充,所以說可以適量吃一點。
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