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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 27563次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29104次

• 晚上吃西紅柿減肥嗎
  晚上吃西紅柿是會減肥的，西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余的脂肪并排出體外，番茄中的番茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累并補充維生素c，維生素b1，蘋果酸，檸檬酸等營養(yǎng)成分，保持身體均衡營養(yǎng)。番茄獨特的酸味可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，所以晚上吃番茄是會起到減肥的效果的，但是要注意，切不可空腹吃，空腹吃的話會引起胃脹，西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃脹，疼痛等不適癥狀，所以平時盡量不要空腹吃。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 36478次

• 孕婦吃西紅柿好嗎
  通常來說，孕婦吃西紅柿對胎兒是有好處的，能夠滿足孕媽媽懷孕期間的營養(yǎng)需求，為寶寶和孕媽媽的健康的再加一道屏障。只是部分孕媽媽可能會對西紅柿過敏，在那種情況下，孕媽媽是不能吃西紅柿。它會造成胎兒發(fā)育不良，甚至有傷害胎兒健康的可能。從營養(yǎng)學角度來看，孕婦吃些酸性食物，有助于滿足母親和胎兒的營養(yǎng)需要。一般懷孕兩到三個月后，胎兒骨骼開始形成。從骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質(zhì)參加。孕婦多吃酸性食物有利于鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，富含維生素C的食物，大多呈酸性，所以的孕婦是可以吃西紅柿的。除了西紅柿之外，櫻桃、楊梅、石榴、橘子、葡萄、青蘋果等新鮮的水果，也可以改善孕婦胃腸道的不適癥狀，增進食欲增加營養(yǎng)。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-22 15626次

• 懷孕吃西紅柿好嗎
  病情分析：懷孕期間吃西紅柿是有好處的，經(jīng)常吃西紅柿可以補充營養(yǎng)，滿足胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，它還具有抗衰老、美白等作用。意見建議：西紅柿是一種含有豐富維生素的蔬果，它含有大量的番茄紅素，具有很強的抗氧化作用，能減少妊娠紋的產(chǎn)生。它含有維生素C、蘆丁等物質(zhì)可降低膽固醇，還能有效預防妊娠高血壓的發(fā)生。建議西紅柿最好不要空腹食用，在飯后一小時后最好。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-14 801次

• 高血壓吃西紅柿好嗎
  高血壓患者是可以吃西紅柿的，西紅柿中所含的維生素c維生素e以及番茄紅素，都能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，可以起到緩解高血壓的癥狀，因此可以多吃一些，但是并不能夠治療高血壓，高血壓，最終的治療還是需要通過相對應的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3004次

• 晚上吃西紅柿好嗎
  晚上吃西紅柿是不錯的選擇，既可以增加飽腹感也可以有效的減肥。但是不能光吃西紅柿，晚上活動量較少，米飯面食等碳水化合物在體內(nèi)變成糖分供身體消耗用，沒有被消耗的部分便轉化為脂肪，晚上吃番茄可加快身體的基礎代謝，促進身體積極消耗攝入的能量，改善體質(zhì)使身體不容易胖起來。此外，番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-27 286次

• 貧血吃西紅柿好嗎
  貧血的患者是可以吃西紅柿的，因為像紅色還有黑色的水果、蔬菜都是可以補血的，像蘋果，西紅柿，櫻桃，草莓，還有西瓜等都是可以補鐵補血。另外，貧血的患者還應該要多吃含鐵量比較高的蔬菜，像木耳，黑芝麻，香菇，菠菜或者是枸杞等這些都是對于貧血的患者有很大的幫助。平時也可以適量的吃新鮮的水果蔬菜，水果蔬菜當中的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-25 253次