健忘和失眠的本質(zhì)雖然不一樣但是兩者可以相互的影響,失眠可能會導(dǎo)致和加重健忘,健忘也會間接的加重失眠癥狀,失眠患者的常常會覺得自己這個記憶力明顯減退了,做事情的時候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)丟三落四,而且常常會把這個忘記自己的物品存放在哪個地方了,或者是想不起來某個熟人的名字,記不清別人說過的話的一些大致的內(nèi)容,那么甚至就是連別人交代過自己的事情都轉(zhuǎn)眼望在這個腦后等等,所以說他會感到非常的焦慮,并且產(chǎn)生長此以往將會導(dǎo)致失憶癥或者是老年癡呆的一些想法。
其實(shí)失眠患者的這個健忘癥狀和這個大腦生理性的病變引起的這個記憶障礙是不一樣的,他主要的原因就是因?yàn)檫@個注意力不能集中,精神疲乏或者是缺乏興趣所致的,這種健忘只是暫時性的,在改善睡眠以后就可以完全恢復(fù),而且大腦生理性病變患者根本不能將實(shí)際的內(nèi)容保存在大腦當(dāng)中,所以說也就無法在這個大腦當(dāng)中再現(xiàn)實(shí)際的一些內(nèi)容。