在多數(shù)情況下失眠是偶然的,暫時(shí)的。比如說某種原因造成精神緊張,或者是考慮問題比較多的時(shí)候,那就有可能出現(xiàn)短時(shí)間的失眠,這不是失眠癥,可以順其自然,除非精神刺激特別強(qiáng)烈,否則不必要服用安眠藥物。
嚴(yán)格的說,安眠藥只適用于急性心理應(yīng)激和軀體疾病引起的這種暫時(shí)性的失眠,或者適用于重性精神病的睡眠障礙。
對(duì)于通常的失眠癥患者來講,安眠藥是弊多利少,那么服藥以后呢,雖然說整個(gè)夜晚能夠入睡,但是,積極睡眠嚴(yán)重的不足,所以說這個(gè)早晨醒來的時(shí)候仍然感覺到昏昏沉沉,好像沒睡一樣,特別的累。這會(huì)使失眠癥變得更加的復(fù)雜,而且長(zhǎng)期使用安眠藥,會(huì)使這個(gè)肌體產(chǎn)生耐藥性,也就是說藥物的作用越來越低,同時(shí)擾亂了腦組織的正常物質(zhì)代謝,產(chǎn)生依賴性,即通常所說的這個(gè)藥物成癮。