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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果有腦梗塞和糖尿病,平時在飲食上不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物,不要吃含糖分比較多的食物,可以吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多運(yùn)動,下面介紹一下都有哪些食物可以作為做成流食給患者。

      首先各種雜糧如綠豆,小米,玉米,豆類,各種新鮮的以及大蒜,低糖的水果山楂、魚、香菇,淡菜,脫脂奶、植物油,還有一些含碘豐富,比較多的食物如海帶、紫菜、蝦米。碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發(fā)生,還要注意的是維持體內(nèi)充足的水分,使血液稀釋,晚餐要清淡,睡前晨起食飲一到二杯溫開水。

      還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),比如蛋清,瘦肉,魚類各種豆類及豆制品,以供身體所需要的氨基酸。腦梗塞有糖尿病的患者應(yīng)以低鹽,低脂,低糖,清淡飲食為原則,少食多餐,不抽煙,不喝酒,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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