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    1. 何謂睡眠時相延遲綜合征?

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      醫(yī)生主講實錄

      睡眠時相延遲綜合征它指的就是患者所占據的睡眠時間,在24小時晝夜周期當中出現了后移,患者雖然明顯的入睡困難,但是一旦入睡他的睡眠的質和量都沒有明顯的改變,這是一種慢性睡眠覺醒節(jié)律障礙。  

      患者的主要表現就是不能按照社會環(huán)境的要求入睡或者是起床,入睡晚或者是起床晚,是它一個主要的特點。  它的臨床表現一個就是入睡晚是最突出的主訴,在正常人的上床時間里難以入睡,典型的這種睡眠時相延遲綜合征的入睡時間,在深夜兩點到凌晨六點鐘,無論他們多么早上床就寢,非要等到長期形成的這個入睡的時間才能入睡。

      第二就是起床晚,一旦入睡就睡得很深,一覺睡到天亮早上起不了床。

      第三就是白天打瞌睡,白天一般是被強制喚醒,所以說白天睡眠是不足的,打瞌睡,精神、精力不集中,這都是很常見的。  

      第四就是每到這個節(jié)假日,起床時間會更晚。  

      第五就是慢性病程,睡眠障礙是一個長期的過程形成的,病程至少是六個月。

      以上內容僅供參考

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