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• 睡眠呼吸暫停綜合征

  睡眠呼吸暫停綜合征，它指的是在睡眠過程當中出現(xiàn)短暫的呼吸停頓，同時伴隨著打鼾還有夜間缺氧的這一類綜合征的表現(xiàn)，睡眠呼吸暫停綜合征一般的定義，指的是如果在呼吸當中，呼吸氣流停頓超過10秒，同時伴隨著血氧飽和度下降50%以上，就定義為睡眠呼吸暫停，如果每晚7個小時的睡眠當中，總的睡眠的呼吸暫停的時間超過了30次，或者是平均一小時，睡眠呼吸暫停超過5次，就可以說它是睡眠呼吸暫停綜合征，是一個病，那么睡眠呼吸暫停綜合征的話，它的主要的表現(xiàn)，夜間的表現(xiàn)主要表現(xiàn)打鼾和呼吸的停頓，白天的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為一個是，比如說早晨晨起口干，早晨起來嗜睡、乏力甚至頭痛，就是缺氧的這些癥狀。

  

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  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2018-09-26 11093次

• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個就是說咱們睡覺的時候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個側(cè)臥位的睡眠，因為側(cè)臥的話，它比這個平躺，它這個氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個需要控制體重，因為肥胖容易引起睡眠呼吸暫停綜合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個合適的體重指數(shù)，在正常的范圍；第三個方面，要注意糾正一些不良的生活習慣、吸煙、飲酒都會加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習慣，這都是預防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項。。

  

  01:21
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2160次

• 何謂睡眠時相延遲綜合征？
  睡眠時相延遲綜合征它指的就是患者所占據(jù)的睡眠時間，在24小時晝夜周期當中出現(xiàn)了后移，患者雖然明顯的入睡困難，但是一旦入睡他的睡眠的質(zhì)和量都沒有明顯的改變，這是一種慢性睡眠覺醒節(jié)律障礙。患者的主要表現(xiàn)就是不能按照社會環(huán)境的要求入睡或者是起床，入睡晚或者是起床晚，是它一個主要的特點。它的臨床表現(xiàn)一個就是入睡晚是最突出的主訴，在正常人的上床時間里難以入睡，典型的這種睡眠時相延遲綜合征的入睡時間，在深夜兩點到凌晨六點鐘，無論他們多么早上床就寢，非要等到長期形成的這個入睡的時間才能入睡。第二就是起床晚，一旦入睡就睡得很深，一覺睡到天亮早上起不了床。第三就是白天打瞌睡，白天一般是被強制喚醒，所以說白天睡眠是不足的，打瞌睡，精神、精力不集中，這都是很常見的。第四就是每到這個節(jié)假日，起床時間會更晚。第五就是慢性病程，睡眠障礙是一個長期的過程形成的，病程至少是六個月。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 4004次

• 什么是睡眠時相延遲綜合征
  睡眠時相延遲綜合征又叫睡眠時相延遲型晝夜節(jié)律睡眠障礙。它是在24小時晝夜周期中，患者的主睡眠時間段出現(xiàn)了后移，通常超過兩個小時，是一種延遲的睡眠起始和覺醒時間的模式，而且不能在期望的或者是常規(guī)可接受的較早時間入睡或者是覺醒。患者有明顯的入睡困難，但是一旦入睡，他的睡眠的質(zhì)和量以及睡眠結(jié)果都沒有明顯的異常，主要表現(xiàn)就是不能按照社會環(huán)境的要求就寢或者是起床，入睡晚，起床晚是它一個主要的臨床特征。它可以與非24小時睡眠覺醒型或者是其他晝夜節(jié)律睡眠障礙相重疊，可有睡眠時相延遲的家族史。睡眠時相延遲型的患病率在普通人群當中的大約在0.17%，但是在青少年中，可能會大于7%的概率。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-26 8517次

• 何謂成人呼吸窘迫綜合征
  成人呼吸窘迫綜合征，以前又稱為急性呼吸窘迫綜合征，是指由于各種肺內(nèi)或者肺外致病因素，導致的急性彌漫性的肺損傷和進而發(fā)展成了急性的呼吸衰竭。主要病理生理改變是肺容積減少，肺順應性降低和嚴重的通氣血流比例失調(diào)。臨床的表現(xiàn)是呼吸窘迫，頑固性的低氧血癥和呼吸衰竭。它的治療主要就是糾正原發(fā)病和糾正缺氧。當機械通氣運用到治療急性呼吸窘迫綜合征以后，該病的救治率大大的升高。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-11 2503次

• 什么叫睡眠障礙綜合征
  睡眠障礙綜合癥。能很好的進入到睡眠。但有夜不能寐一等癥狀，所以如果伴有這些癥狀，那么建議平時應該注意好合理的飲食方式，建議睡前不要吃太多的食物，睡前可以聽一些輕音樂來幫助緩解，可以喝一杯熱牛奶，不要有太大的心理壓力，建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 1601次

• 什么是睡眠時相延遲綜合征
  睡眠時相延遲綜合征又叫睡眠時相延遲型晝夜節(jié)律睡眠障礙。它是在24小時晝夜周期中，患者的主睡眠時間段出現(xiàn)了后移，通常超過兩個小時，是一種延遲的睡眠起始和覺醒時間的模式，而且不能在期望的或者是常規(guī)可接受的較早時間入睡或者是覺醒?；颊哂忻黠@的入睡困難，但是一旦入睡，他的睡眠的質(zhì)和量以及睡眠結(jié)果都沒有明顯的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 791次

• 如何治療睡眠時相提前綜合征？
  睡眠時相提前綜合征的治療方法包括時間療法、晚上光療和采用鎮(zhèn)靜催眠藥或褪黑素的藥物療法。（1）時間療法。是早期的治療方法之一，屬于行為療法，將每2天的人睡時間提前3小時，連進行直到睡眠時間移到與自己意愿的較晚的上床時間相一致。例如，如果患者一般是20點上床，在治療第1天提前至17點上床，第2天14點上
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 126次