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• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都有可能會(huì)影響睡眠，比如說(shuō)像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2111次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  那么失眠多夢(mèng)，我們每個(gè)人可能都有所體驗(yàn)，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢(mèng)，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢(mèng)，那么中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，失眠多夢(mèng)它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那么心神失養(yǎng)，造成了我們的失眠多夢(mèng)。那還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時(shí)表現(xiàn)就是急躁易怒，這個(gè)很容易著急，那么嘴里邊會(huì)有苦的感覺，口苦咽干、眼睛發(fā)紅、有紅血絲，有的甚至?xí)[痛，耳朵會(huì)鳴，這屬于陰虛火旺的一些表現(xiàn)，那在這種情況下，出現(xiàn)的這個(gè)失眠多夢(mèng)，屬于肝火上炎型的這個(gè)失眠多夢(mèng)，那么還有一種類型，屬于心腎不交型的，什么叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那么心腎不能交通，腎水不能上系于心，心火不能下溫于腎，那么失于交泰，造成了失眠多夢(mèng)，叫心腎不交型的，那么還有一種類型屬于胃腹失和型的，我們平時(shí)脾胃比較虛弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，導(dǎo)致我們心神受擾，造成失眠多夢(mèng)，這是胃腹失和型的。

  

  02:20
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 27870次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因是什么
  導(dǎo)致經(jīng)常失眠多夢(mèng)這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的工作壓力過大，生活壓力過大，過度緊張，過度勞累的心情不好，心事過多，引起的神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)患者在日常的生活里要保持一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣，刺激性的食物，禁煙，禁酒，這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的?；颊咴谌粘５纳罾镒詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如跑步，登山，跳舞，打太極拳，游泳，這樣都會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，會(huì)讓人有睡意感，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)也是可以提高個(gè)人免疫力?；颊咴谌粘５纳罾镆３钟幸?guī)律，飲食要均衡，這樣都是可以有效的改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 2721次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因
  失眠多夢(mèng)的原因包括：一，生理因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降而引起失眠。二，心理因素，焦慮，抑郁，難過，緊張，激動(dòng)，憤怒或思慮過度。三，不良的環(huán)境和習(xí)慣，如噪聲，臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無(wú)規(guī)律。四，與人的情緒狀態(tài)有關(guān)，過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠多夢(mèng)，疼痛等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2892次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因是什么
  病情分析：經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因，大多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜恍?，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥來(lái)幫助緩解，建議調(diào)理飲食，不要吃刺激和辛辣的食物，多吃些容易消化的食物，適當(dāng)外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。建議晚飯不要吃得太多，飯后最好適當(dāng)?shù)纳⒉健?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-12 2502次

• 孕婦失眠多夢(mèng)的原因是什么
  孕婦失眠有可能是懷孕之后精神壓力過大，同時(shí)孕婦體內(nèi)的激素水平，會(huì)和懷孕之前不一樣，引起不適應(yīng)，出現(xiàn)失眠的，失眠，多夢(mèng)等，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致身體疲憊乏力，也有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育的，首先一定要保持良好的心態(tài)，然后再根據(jù)病因，具體治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1701次

• 失眠多夢(mèng)怕冷是什么原因
  失眠多夢(mèng)怕冷考慮是心陽(yáng)虛證、脾陽(yáng)虛證、腎陽(yáng)虛證等原引起的，需要針對(duì)不同的病因，選擇不同的方式治療。1、心陽(yáng)虛證：又稱為心陽(yáng)不足，患病后可引起心悸怔忡、心胸憋悶而喘、面色蒼白、下肢浮腫、畏寒肢冷等癥狀。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參、黃芪、生姜等藥物治療，有助于改善癥狀。2、脾陽(yáng)虛證：是指脾陽(yáng)虛衰，會(huì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腰疼失眠多夢(mèng)什么原因
  出現(xiàn)了腰痛，失眠多夢(mèng)，這種情況，這些癥狀要分別來(lái)看。腰痛多數(shù)的患者是由于腰部關(guān)節(jié)突出病變所引起的腰部疼痛和無(wú)力的癥狀。失眠多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕導(dǎo)致的。頻繁的出現(xiàn)失眠是屬于神經(jīng)衰弱。腰痛可以通過針灸，按摩，理療，熱敷，艾灸等方法治療，特別疼痛的情況
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 347次