女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜檸檬水的,檸檬含有豐富的維生素和大量的微量元素,蜂蜜水含有優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì),可以起到解毒、抗菌、消炎等諸多功能,同時(shí)可提高機(jī)體的抵抗力,特別是對(duì)于在月經(jīng)時(shí),身體很虛弱,抵抗力很差的人群,可以多喝一些檸檬蜂蜜水。
檸檬蜂蜜水既能促進(jìn)身體的新陳代謝,還可以消除皮膚色素沉著,能夠有效地起到美白效果,但是在月經(jīng)期,不建議喝過(guò)涼或者是冰鎮(zhèn)的檸檬水,以免引發(fā)痛經(jīng)。