打嗝,反胃,惡心考慮是胃炎所導(dǎo)致的,建議平時(shí)一定要注意合理飲食,預(yù)防機(jī)制傷脾胃,忌煙酒,濃茶,碳酸飲料等,平時(shí)要注意清淡的飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,具有刺激性的食物,以避免對(duì)胃黏膜的反復(fù)刺激。
另外要保持舒暢的心情,以免情緒刺激,必要時(shí)做一下胃鏡檢查。慢性胃炎的治療主要是以抗幽門螺旋桿菌為主,對(duì)腹脹消化不良等不適。要進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食要注意吃一些軟的,好消化的,多吃一些流質(zhì)半流質(zhì)食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,一定要避免暴飲暴食。
可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果蔬菜,但是要避免吃寒性的水果,每天那要保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,多休息。