打嗝,反胃,惡心,考慮是胃炎所致的。建議平時要合理飲食,以防積滯傷及脾胃,忌煙,酒,濃茶,碳酸飲料等,平時要注意清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,以避免對胃黏膜的反復刺激,要保持心情舒暢,以免情志刺激,必要時做一下胃鏡檢查。
慢性胃炎的治療,以抗幽門螺桿菌為主,對腹脹、消化不良等不適,要進行對癥治療。飲食要注意軟一些,好消化一些,要注意多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質,半流質飲食為主,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。