?月經(jīng)不調(diào)的確是需要注意飲食的,女性的月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期的提前或者是延后,月經(jīng)量的多或者是少。
對月經(jīng)不調(diào)的人來說,飲食上一定要注意,主食可以選小麥,小米或者是豆制品,肉蛋類的話應該要選擇豬肉,牛肉,羊肉,動物的內(nèi)臟,雞肉,蛋類,奶制品等等。月經(jīng)不調(diào)會對女性的健康造成很大的影響,一般靠食物是很難調(diào)整回來的,一定要在醫(yī)生的指導下,通過藥物來調(diào)整月經(jīng)。