一天多次大便但不拉稀考慮有消化不良、胃腸功能失調(diào)的癥狀,其次就是胃腸道有炎癥、腸易激綜合征,建議去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療,平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意飲食的衛(wèi)生。
飲食要以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、堅(jiān)硬、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保持心情舒暢。