懷孕期間是可以吃土豆的，土豆是很優(yōu)質(zhì)的主食食材，長(zhǎng)期代替一部分糧食，也不會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題，土豆淀粉含量豐富，淀粉顆粒大，活化溫度低，易于被人體所消化。
土豆中還含有除維生素b12以外的b族維生素、較為豐富的維生素c，且不易受熱破壞，此外，土豆還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫等礦物質(zhì)元素和大量的膳食纖維，這些對(duì)孕婦和寶寶都是有好處的。
孕期可以吃土豆嗎
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-17 8160次
為你推薦
-
痛風(fēng)可以吃土豆嗎在民間，曾經(jīng)流傳痛風(fēng)的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說(shuō)的雜糧。但是痛風(fēng)的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因?yàn)檫@些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會(huì)增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對(duì)于痛風(fēng)是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導(dǎo)致血尿酸水平的升高，所以痛風(fēng)的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過(guò)多，避免肥胖。
01:26
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 55281次
-
腎結(jié)石可以吃土豆嗎一般來(lái)說(shuō)，影響腎結(jié)石飲食的因素的話，主要體現(xiàn)在下面幾個(gè)方面。腎結(jié)石它的成分，最常見的是草酸鈣，所以說(shuō)含草酸多的，和含鈣質(zhì)多的食物，這個(gè)咱們應(yīng)該少吃。比如說(shuō)含草酸多的，像菠菜這一類食物；含鈣多的，比如說(shuō)像豆制品，這些食物咱們就不要吃得太多。但是土豆它里面含量多的是淀粉，它里面草酸或者鈣質(zhì)含量，是比較少的，所以說(shuō)對(duì)形成腎結(jié)石，沒有這么大的作用。當(dāng)然咱們完全可以吃土豆，不必?fù)?dān)心。
01:26
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-10-24 42485次
-
咳嗽可以吃土豆嗎在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，在飲食上是不能隨意吃，尤其是對(duì)一些咸的甜的食物這種情況都要減少，這樣對(duì)改善咳嗽的問(wèn)題才不會(huì)有影響，那么咳嗽可以吃土豆嗎。首先可以告訴你咳嗽是可以吃土豆的，咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或者說(shuō)是異物的保護(hù)性的反射性動(dòng)作，雖然這種情況有其有利的一面，但是劇烈長(zhǎng)期的咳嗽可以導(dǎo)致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多，比如說(shuō)刺激性咳嗽或者說(shuō)是炎癥引起的咳嗽，如果出現(xiàn)這種癥狀是長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，需要您去正規(guī)的醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，可以做個(gè)胸片檢查，看一下咽部有無(wú)充血，如果是炎癥引起，需要積極地用抗菌素來(lái)控制感染，土豆的主要成分是淀粉，對(duì)咳嗽是沒有影響的，這種情況是可以吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 12210次
-
痛風(fēng)可以吃土豆嗎這是當(dāng)然可以的，痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂，所致血尿酸增高引起的一組疾病。包括高尿酸血癥，急性、慢性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石形成和痛風(fēng)性腎病，痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)尤為重要，在飲食上一定要注意避免高蛋白、高嘌呤飲食，高嘌呤飲食包括各種雞、鴨、鵝、豬、牛、羊的肉類，動(dòng)物內(nèi)臟下水，濃肉湯和豆類豆制品等。要多食富含堿性食品的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，包括土豆，而且土豆存在很多的亞麻酸及維生素C、鋅等，具有免疫抑制和抗炎、抗氧自由基的作用，因此痛風(fēng)病人是可以吃土豆。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 14416次
-
土豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃土豆，土豆含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及各種微量元素，孕婦食用后能夠滿足孕期所需營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)食欲，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是一次性不能吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀。意見建議：孕婦在吃土豆的時(shí)候，要挑選沒有發(fā)芽的土豆，清洗干凈、烹飪熟透之后才可以食用，以免吃發(fā)芽的土豆，出現(xiàn)中毒。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-09 1203次
-
孕婦可以吃土豆嗎病情分析：孕婦可以吃土豆，土豆含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鋅、鐵等微量元素，孕婦食用后能夠增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕婦吃土豆不要一次性吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。孕期除了吃土豆外，還要多吃新鮮的蔬菜水果，保證粗糧的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃禽蛋肉類，這樣才能促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-08 1001次
-
土豆發(fā)芽可以吃嗎土豆發(fā)芽一般不可以吃，會(huì)對(duì)身體健康造成傷害。土豆是一種比較常見的食物，土豆發(fā)芽一般不可以吃，發(fā)芽的土豆在芽口周圍有一種神經(jīng)毒素，叫做龍葵堿，新鮮的土豆含有微量的龍葵堿，適量攝入，不會(huì)對(duì)身體健康造成危害，但是，土豆在存放的過(guò)程中或者存放不當(dāng)，土豆的表皮發(fā)青、發(fā)霉腐爛、發(fā)芽，龍葵堿含量就會(huì)明顯增多，龍葵
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-06 19320次
-
肺炎可以吃土豆嗎一般肺炎患者可以吃土豆，但是不可以食用過(guò)多，以免引起腸道不適。土豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也較合理，能供給人體大量的熱能，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，所以肺炎患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼梗瑢?duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助。肺炎主要指由細(xì)菌、病毒等病原體引起的肺部感染，患者會(huì)出現(xiàn)呼吸急促及呼吸困難，或有意識(shí)障礙、嗜睡、
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-05-22 0次
