胃酸飲食方面要非常注意,可以進(jìn)食以下的食物:
一、應(yīng)該多吃一些堿性的食物。堿性的食物可以中和胃酸保護(hù)胃黏膜,比如說(shuō)可以多吃一些海帶、菠菜、乳制品、葉菜、土豆、西瓜、胡蘿卜等。
二、應(yīng)該盡量的以面食為主。因?yàn)槊媸持泻袎A,可以有效的稀釋胃酸,起到胃腸的功效,比如說(shuō)可以多吃一些饅頭、面條等。
三、可以多吃一些水果。水果雖然說(shuō)在味覺(jué)上呈現(xiàn)酸性,但是經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝以后,就會(huì)呈現(xiàn)出堿性。