當(dāng)出現(xiàn)燒心胃脹的時候可以通過以下幾種辦法進(jìn)行緩解,
第一,可以吃幾粒生花生米,花生米能夠有效的抑制胃酸的分泌,當(dāng)出現(xiàn)了燒心的時候,可以吃幾?;ㄉ祝遣灰缘眠^多,一般七到十粒就可以,花生米不但沒有副作用而且能夠有效的緩解燒心的癥狀,但是切記不要吃油炸過的花生米,油炸的花生米會起到反作用。
第二,可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏D?,溫牛奶可以中和掉過多的胃酸。
第三,可以使用芥末進(jìn)行調(diào)理,少量的芥末有利于恢復(fù)胃酸的平衡,因為芥末屬于堿性的食物,能夠有效的緩解胃酸。