當(dāng)出現(xiàn)燒心胃脹的時(shí)候可以通過(guò)以下幾種辦法進(jìn)行緩解,
第一,可以吃幾粒生花生米,花生米能夠有效的抑制胃酸的分泌,當(dāng)出現(xiàn)了燒心的時(shí)候,可以吃幾粒花生米,但是不要吃得過(guò)多,一般七到十粒就可以,花生米不但沒有副作用而且能夠有效的緩解燒心的癥狀,但是切記不要吃油炸過(guò)的花生米,油炸的花生米會(huì)起到反作用。
第二,可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏D?,溫牛奶可以中和掉過(guò)多的胃酸。
第三,可以使用芥末進(jìn)行調(diào)理,少量的芥末有利于恢復(fù)胃酸的平衡,因?yàn)榻婺儆趬A性的食物,能夠有效的緩解胃酸。