高原失眠的治療，應(yīng)該清楚登高是主要的高原性失眠的原因。對(duì)既往曾有高原反應(yīng)病史者應(yīng)當(dāng)避免登高，必須登高的情況下盡量避免速度過(guò)快或一次達(dá)到目標(biāo)，以便逐步適應(yīng)及時(shí)處理不適反應(yīng)。這些是預(yù)防和緩解高原性失眠癥狀發(fā)生的關(guān)鍵。
在糾正病因的同時(shí)建議合用藥物治療失眠和物理治療等治療失眠方法，乙酰唑胺具有增加呼吸道通氣量和減輕缺氧作用，還能促進(jìn)碳酸氫根從尿中排出，預(yù)防呼吸性的堿中毒，是改善高原性失眠睡眠質(zhì)量的首選藥物。
阿米三嗪通過(guò)刺激外周化學(xué)受體提高血氧濃度，也可用于治療高原性失眠。地塞米松對(duì)高原性失眠和呼吸困難并無(wú)效果，但對(duì)急性高原反應(yīng)有預(yù)防效果，可適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。合理的保溫和避光有助于緩解癥狀，吸氧雖然可消除睡眠中出現(xiàn)的作息吸引呼吸異常改善缺氧，但不一定能改善睡眠障礙的癥狀。高原性失眠除與低氧外還與低二氧化碳血癥有關(guān)，支持性的心理治療對(duì)緩解失眠減輕失眠也有一定的輔助作用。
