一,起居有常,安排好一日生活,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床,不要熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
二,防感冒,肌無(wú)力患者抵抗力較差,感冒不僅會(huì)促使疾病復(fù)發(fā)或加重,還會(huì)進(jìn)一步降低機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
三,飲食要有節(jié),不能過(guò)饑或過(guò)飽,要規(guī)律有節(jié)度。
四,注意適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量,特別是重癥肌無(wú)力病人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)加重癥狀,所以病人要根據(jù)自己的情況選擇有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。
五,在治療期間病人應(yīng)該有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心,鼓勵(lì)病人應(yīng)該積極樂(lè)觀的治療。
六,注意各種感染,生活規(guī)律有保持,飲食方面應(yīng)多食蛋白質(zhì)食物,如雞,鴨,魚,瘦肉,豆腐,黃豆, 雞蛋,植物蛋白與動(dòng)物蛋白,以及新鮮蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)病人非常重要,注意飲食的易消化性。
七,忌生冷、辛辣食物,避免煙酒刺激。