干燥綜合癥適宜的食物主要是偏于干涼滋潤,具有滋養(yǎng)清熱生津作用的食物,如百合,蓮子,黃瓜,西紅柿,山藥,苦瓜,白果,豆豉,絲瓜,芹菜,藕等清涼的食物,水果以西瓜,梨,柚子,荸薺等甘寒食品為佳。
推薦幾款適用干燥癥患者食用的飲食,參杞鴿蛋湯,配方為北沙參三十克,黃芪十五克,鴿蛋十個,食法就是將鴿蛋煮熟去殼備用,北沙參黃芪加水煮半個小時,以此湯來煮個蛋加調(diào)料后食用,本品具有益肝養(yǎng)陰的效果。
第二個就是首烏參豆湯,配方是首烏十克,黑豆五十克,北沙參三十克,黑豆浸泡一夜后先煮1小時,在加入北沙參首烏煮半小時取汁飲用,功效是滋補肝腎,益氣潤膚。