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• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問(wèn)題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門(mén)，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過(guò)低就會(huì)低頭，過(guò)高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35876次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3477次

• 治頸椎病最好的枕頭
  首先明確一點(diǎn)，對(duì)于頸椎病的治療方案的選擇主要是根據(jù)頸椎病具體的類型，患者神經(jīng)受到損害的癥狀，醫(yī)生對(duì)于病人查體的一些表現(xiàn)，還要結(jié)合患者的影像資料。這些癥狀、體征及影像資料達(dá)到一致的程度下才能夠進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于枕頭是不能夠治療頸椎病，但是選擇合適的枕頭能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生，在一定程度上可以減輕頸椎病的發(fā)展速度。枕頭一般來(lái)講不能太高，也不能太軟，一般7到8公分是比較合適。在平躺著休息的時(shí)候，枕頭的高度最好符合頸椎的生理弧度，在睡覺(jué)的時(shí)候不能留有空隙，也不能夠讓頸部的肌肉組織長(zhǎng)時(shí)間壓迫在一個(gè)點(diǎn)上。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-06 2959次

• 杏核枕頭治頸椎病嗎
  頸椎病是臨床上特別常見(jiàn)的一種疾病，而且這種疾病也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，可以說(shuō)杏核的枕頭，只是一種枕頭，并不能夠治療頸椎病，而且并不能夠改變頸椎病的病理的一些狀態(tài)。比如頸椎的變直或者是頸韌帶的鈣化以及頸椎的關(guān)節(jié)紊亂，都不是通過(guò)一個(gè)枕頭可以能解決的，所以杏核的枕頭并不能夠治療頸椎病。出現(xiàn)頸椎病的這種情況，最好是建議患者，選擇一些醫(yī)學(xué)的手段來(lái)進(jìn)行治療，發(fā)生頸椎病的這種情況，建議患者積極的去醫(yī)院，然后明確一下是哪一種類型的頸椎病。選擇合適的治療措施，來(lái)進(jìn)行治療就可以，比如保守的治療措施，或者是選擇手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 3474次

• 乳膠枕頭治頸椎病嗎
  病情分析：乳膠枕頭是一種比較軟的枕頭，在平時(shí)整乳膠枕頭的話是比較好的，它有利于改善頭部的血液循環(huán)，但是對(duì)頸椎病只能起到輔助的效果，想要徹底依靠乳膠枕頭的話是比較困難的。意見(jiàn)建議：在日常生活中注意要保持良好的作息習(xí)慣，另外要定期去醫(yī)院進(jìn)行按摩，這樣就可以有利于改善頸椎病。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-02 1702次

• 黃豆枕頭治頸椎病嗎
  黃豆枕頭對(duì)于預(yù)防和改善頸型頸椎病的癥狀具有一定的作用。在使用這種枕頭的時(shí)候，不能太高，也不能太軟。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，減輕頸型頸椎病的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1802次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來(lái)改正自己的不良習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 黑豆枕頭能治頸椎病嗎
  這類枕頭對(duì)于頸椎病沒(méi)有治療作用，但是有利于頸椎病的恢復(fù)?；加蓄i椎病的患者在睡枕頭的時(shí)候，是有一些特殊的要求的，比如對(duì)于枕芯填充的材質(zhì)，有嚴(yán)格的要求，不能太硬、也不能太軟，一般來(lái)說(shuō)可以選擇一些植物的種子，果殼或者是蕎麥皮，或者是乳膠作為填充的材質(zhì)。黑豆作為一種比較理想的枕芯填充材質(zhì)，對(duì)于頸椎病的患者是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 252次