甲亢飲食時(shí),首先注意少量多餐,因?yàn)榧卓夯颊叱詵|西,往往是吃得多、排的多、體重減輕,所以要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
再者,甲亢患者千萬(wàn)注意要吃無(wú)碘鹽,碘多的飲食,比如海帶、紫菜這些最好不要吃,因?yàn)檫^(guò)量可能也甲亢有關(guān)系。
要明確一點(diǎn),甲亢是由于甲狀腺功能發(fā)生亢進(jìn),往往會(huì)出現(xiàn)甲狀腺分泌太多的甲狀腺激素,代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。因此,保持一個(gè)平和的心態(tài),適當(dāng)鍛煉交感神經(jīng)興奮性增高這種情況,有一定的緩解作用。