像比較適合冠心病患者的一些運動，主要是有氧運動，包括像步行、騎車，還有爬山、游泳、打門球、打乒乓球和羽毛球等，有節(jié)律的舞蹈還有中國傳統(tǒng)的傳操，這些都是比較適合冠心病患者運動的方式，運動量也要注意。
像早晨起床時感覺舒適無疲勞感，每周的運動量，應該相當于步行10到20公里，運動量是有強度、時間和頻率三個要素構成，判斷運動強度是否合適，最簡單的方法就是運動時稍出汗，輕度呼吸加快，但不影響對話，運動時間最好是控制在十到三十分鐘，訓練頻率最好是一般每周鍛煉三到五次。
哪些運動能改善冠心病患者
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2018-10-17 1415次
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冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發(fā)生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-05-15 4598次
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冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發(fā)生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發(fā)現(xiàn)了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發(fā)生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發(fā)生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現(xiàn)心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現(xiàn)過心梗的病人，如果治療再不及時，出現(xiàn)了心衰，就是會有反復發(fā)生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發(fā)現(xiàn)，早做治療，不要出現(xiàn)很嚴重的后果以后，出現(xiàn)心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-09 5584次
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冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現(xiàn)一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當?shù)穆芤欢螘r間，但是在慢跑的之前要做好一些準備工作，比如穿一些比較合腳的運動鞋，跑步時一定要保持輕松的步伐，注意保持自然的呼吸，在運動的過程中要注意避免跌倒。在慢跑的過程中，也可以適當?shù)倪M行一段距離的步行，然后再慢跑，這樣交替運動。3、騎自行車。騎自行車之前，一定要注意調整好座位的高度和把腕的高度，這樣在騎自行車來會感覺舒服一些。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-25 1775次
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冠心病患者的運動冠心病患者最重要的就是如何將自己的身體調理更好，然而適當?shù)倪\動是對患者一種最好的調節(jié)方法。在運動中我們要掌握一些相關的注意事項：第一、患者根據(jù)病情的穩(wěn)定去鍛煉，其實冠心病的患者是需要去鍛煉的，然而這種鍛煉也是需要經(jīng)過一個合理健康的一種方式，通常來說，患者在發(fā)病期間是不允許有較大的體力活動。但是在當病情有所穩(wěn)定，恢復到一定健康時，患者是可以適當?shù)倪M行相關的體育鍛煉，因為這樣它能夠調節(jié)患者身體的機能，提高身體素質。第二、運動強度不要太大，冠心病的患者一般來說在運動期間，要盡量的避免出現(xiàn)高強度的運動，并且在運動的項目上也要有一個針對性的選擇，患者可以在運動時進行一個時間的控制，以便于調節(jié)身體出現(xiàn)過度的勞累。第三、運動時間不宜過早，一般情況下，患者在進行體育運動時一定要掌握好時間的規(guī)律，最好是每天下午或者晚飯后進行體育鍛煉。語音時長 1:42”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-28 1531次
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冠心病患者可以運動嗎病情分析：冠心病患者是可以運動，但是建議以低中強度運動為主，以不感到身體不適為標準，比如可以散步，打太極等。冠心病患者運動前應禁食，不能空腹運動，而且最好是跟家人一起，防止有意外發(fā)生。意見建議：冠心病患者應長期服用阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩(wěn)定斑塊治療，飲食上以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜瓜果，控制體重。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-26 1703次
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老年冠心病患者可以做哪些運動病情分析：如果患者的病情不平穩(wěn)，稍微活動就會出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，這種情況是不適合做運動的。如果患者病情控制平穩(wěn)的情況下，可以進行一些低強度的有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑、快走。意見建議：活動量因人而異，可以去醫(yī)院做個心肺運動實驗，來評估可以進行多大強度的運動。平時出現(xiàn)心前區(qū)不舒服的時候，要趕緊停下來坐下休息，隨時備著急救藥物。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-15 1001次
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冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現(xiàn)一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當?shù)穆芤欢螘r間，但
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 3523次
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適合冠心病患者的運動冠心病患者在疾病的穩(wěn)定期，通過適當?shù)倪\動能夠增強心肺功能，促進血液循環(huán)，對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會給心臟帶來
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
