由于受傷部位瘀血水腫,血流不能夠通過(guò),這個(gè)時(shí)候患者多可以吃一些清淡的食物,比如新鮮的蔬菜、豆制品、瘦肉等,都可以補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足骨折連接地方的生長(zhǎng)需要,當(dāng)然患者還可以加上骨頭湯,動(dòng)物肝臟等,都可以補(bǔ)充更多的維生素E。
消腫散瘀是骨折愈合最重要也是首要的條件,飲食上一般選擇清淡的飲食,比如多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,多吃一些蛋類豆制品,水果,魚湯瘦肉等。患者不要吃酸辣、燥熱、油膩的食物,特別是不可過(guò)早的食用肥膩、滋補(bǔ)之品,比如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多注意休息,保證充足的睡眠,同時(shí)患者還應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)。